Over slaapgebrek van jonge ouders wordt vaak laatdunkend gedaan. Want: het hoort er nou eenmaal bij. Maar niet slapen maakt meer kapot dan je lief is.
Ouderschap
Go the fuck to sleep: hoe ik er na 8 jaar slaapgebrek helemaal klaar mee ben
Ik slaap al acht jaar niet. ACHT jaar, mensen. Maar nu ben ik er klaar mee. Genoeg is genoeg. Ouders hebben ook rechten.
Read More
Ouderschap
Alle ouders 1 minuut stil op Wereld Slaapdag – opdat wij niet vergeten
Het is vandaag Wereld Slaapdag. Ik wil dan ook graag even stilstaan bij het grote verlies dat ouders collectief hebben geleden: R.I.P. slaap.
Read More
Ouderschap
Papa fris en fruitig en mama een zombie – als hij er nooit uit gaat ’s nachts
Ken je dat, dat jij nacht aan nacht met een huilende baby rondloopt, terwijl hij prinsheerlijk op één oor ligt? En dan loopt-ie ’s ochtends nog te klagen dat híj moe is.
Read More
baby's
41 Dingen die je denkt als je baby voor het eerst doorslaapt
En dan word je op een ochtend wakker en weet je even niet waar je bent of wat er gebeurd is. Je bent er vannacht niet uit geweest. En je baby slaapt nog. Wat? HIJ SLAAPT NOG.
Read More
Ouderschap
(Slapeloze) nacht uit het leven van een moeder
Een angstaanjagend kijkje in het leven van een moeder die al jaren niet geslapen heeft. NB: niet lezen als je nog aan kinderen moet beginnen!
Read More
Ouderschap
Waarom ik nooit meer met een kind op een kamer wil slapen
Deze deze zomervakantie moest ik op een kamer slapen met mijn peuterdochter. Toen wist ik weer waarom ik geen fan ben van co-sleepen.
Read More
Ouderschap
Aan iedereen die zegt dat slaaptekort ‘erbij hoort’: fuck you
Ouders die klagen dat ze moe zijn krijgen vaak te horen dat ze niet moeten zeuren. Je weet toch dat slaapgebrek erbij hoort? Maar dat is dus bullshit.
Read More
Ouderschap
Kan iemand mij leren hoe ik moet uitslapen? Ik krijg het niet meer voor elkaar
Er komt een dag dat je opeens weer kunt uitslapen. Maar dan ben nog steeds voor dag en dauw wakker. Want uitslapen, hoe moet dat ook alweer?
Read More
Moeders
Hoe chronisch slaaptekort mij veranderde in Momzilla
Er zijn een heleboel dingen die moeilijk, of soms niet zo leuk zijn aan het ouderschap. Maar het hoort er allemaal bij en over het algemeen slaat de balans aan het eind van de dag
Read More
Moeders
Hoe jarenlang gebroken nachten mij een slaaptrauma bezorgde
Kleine kinderen en slapen, dat is vaak een slechte combinatie. Maar gelukkig gaan de gebroken nachten uiteindelijk over. Vala had alleen niet verwacht dat de herinnering haar altijd bij zou blijven. Laatst lag ik heerlijk
Read More
Moeders
Onderzoek zegt: tot het 3e jaar samen slapen. Vala zegt: rot op
Kinderen zouden tot hun derde jaar bij hun moeder in bed moeten slapen, zegt nieuw onderzoek. Dat is namelijk beter voor de band tussen moeder en kind en leidt tot beter gedrag later in het
Read More
Moeders
Onderzoek wijst uit: moeders zijn vermoeider dan vaders (en dat is onze eigen schuld)
Ben jij altijd degene die ’s nachts in de weer is met de kinderen terwijl hij naast je vredig ligt te slapen? Je bent niet de enige. Moeders hebben namelijk veel meer slaapgebrek dan vaders.
Read More
Moeders
Waarom je met slecht slapende kinderen echt geen snurkende partner kunt hebben
Bijna iedere ouder lijdt aan chronisch slaaptekort. Als dat door je kinderen komt, is dat vervelend, maar nog daaraan toe. Het hoort er tenslotte bij. Maar wat als je wakker ligt omdat je partner iedere
Read More
Opvoeden
Hallo?! Mag ik ook eens uitslapen?
Vala’s kinderen zijn 4 en 6 jaar oud. Dan zou je dus zeggen dat de ergste slaapterreur inmiddels over is. En terreur was het, want slapen was wat haar oudste twee betreft echt voor mietjes. Inmiddels
Read More
Baby's
25 Tekenen dat je tegen een slaapdelirium aan zit
Gebroken nachten, wallen tot op je knieën, het hoort er allemaal bij. Goed slapen met kinderen, dat is tenslotte vaak een illusie. Uiteindelijk gaat het over en die kinderen lijken er gek genoeg nooit zoveel aan
Read More
Moeders
Verzoek van moeie ouders: kunnen we die wintertijd niet afschaffen?
Wintertijd! Lekker een uur langer slapen. Toch? Nou, niet voor jonge ouders dus. Die zien ieder jaar weer huizenhoog op tegen het verschuiven van de klok. Vala pleit voor afschaffen. Want haar wallen worden alsmaar
Read More
Baby's
Waar ik het meest tegenop zie als mijn baby er straks is
Vala is hoogzwanger. Het begint nu dus echt aftellen te worden tot de baby zich aandient. Ondanks het feit dat ze bijna niet kan wachten tot ze haar derde kind eindelijk in haar armen kan
Read More
Praktisch
De 7 fasen van slaap als je hoogzwanger bent
Vala is ruim 35 weken zwanger. Tot nu toe ging het allemaal vrij probleemloos, maar nu begint die buik toch wel wat in de weg te zitten. Vooral ’s nachts. Slapen als je hoogzwanger bent